Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 118,41g | Glu: 80,86g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Экокультура Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Жаркое из Свинины (Постное). Dîner: Растительное Масло, Зеленый Лук, Экокультура Томаты Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Самокат Сметана 15%, Цветная Капуста, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. plus...
|
|
1991 kcal
|
Exercice:
Yoga - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аннамара
|