Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2024
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 134,98g | Glu: 152,20g.
Petit Déjeuner: Batavo Leite UHT Integral, Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Déjeuner: La Vita Salada Verão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Linguiça de Pernil Suíno com Provolone. Dîner: Nestlé Kit Kat White, Galinhada. Snacks/Autre: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Atlhetica Whey Flavour Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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3512 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, TREINO - Pernas / ABS - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Belaooo
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