Journal de Tommaso80, 17 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024

75 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2024:

1488 kcal

Gras: 49,03g | Prot: 157,33g | Glu: 93,37g. Petit Déjeuner: Thermomix Hefezopf , Salakis Salakis Natur. Déjeuner: McCain 123 Frites, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: DM Bio Sojadrink Natur, Whey Protein. plus...

99 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Bin hier echt überfordert 😂😂😂

18 mars 24 par le membre: Tommaso80

Warum??? Zu viele Unterstützer ?🤔

18 mars 24 par le membre: Meli1380

Ehmm ne was kann man denn hier alles machen 🙈🙈🙈😂😂😂Blick nicht mehr durch.

18 mars 24 par le membre: Tommaso80

😂 außer dein Essen tracken, kannst es fotografieren und was dazu schreiben, mit anderen FS‘lern dich austauschen oder nur Kommis lesen 😄 viel Spaß hier

18 mars 24 par le membre: Meli1380

Kannte die App nur als Tracker von früher 😊😊. Danke dir🍀🙏🏼

18 mars 24 par le membre: Tommaso80

Ging mir anfangs auch so, war schon paar mal hier. Nur nie durchgezogen 🙈

18 mars 24 par le membre: Meli1380

Die App ist super und mit den Kommentaren und Bildern kann man sich auch gegenseitig motivieren unf und Tipps geben 😊. Drücke die Daumen

18 mars 24 par le membre: Tommaso80


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