Journal de Wisco Soul, 17 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 63,81g | Prot: 115,26g | Glu: 235,04g.   Encas: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Petit Déjeuner: Great Value Hazelnut Spread , Banana, Butter , Kodiak Cakes Power Cakes. Encas: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Déjeuner: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Goûter: Sargento Aged White Cheddar, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Snacks/Autre: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. plus...
1771 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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