Journal de itishard, 17 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
166,7 kg Perdu jusqu'à présent: 42,8 kg.    Reste à parcourir: 60,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 61,72g | Prot: 137,15g | Glu: 161,45g.   Petit Déjeuner: Optifast HP Chocolate Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Optifast 800 Strawberry Shake. Déjeuner: Optifast HP Chocolate Shake Mix, Optifast Apple Cinnamon Bar. Dîner: Optifast HP Chocolate Shake Mix, Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Snacks/Autre: Bananas , Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de itishard


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.