Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 132,36g | Glu: 106,51g.
Encas: Лимон, Вода. Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Сметана , Банан, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Collation: Миндаль. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Кабачок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Apéritif: Брест-Литовск Сыр Голландский, Яблоко Зеленое. Dîner: Каша Пшенная на Воде, Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Овсяные Отруби, Сывороточный Протеин, Молоко (Полностью Обезжиренное). plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Helen_P07
|