Journal de n.khromova, 05 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2015
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 57,11g | Prot: 168,08g | Glu: 49,63g.   Petit Déjeuner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Déjeuner: Салат с Капустой и Морковью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Sstyle Слайсы Мультизлак, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Омлет или Яичница, Sstyle Слайсы Мультизлак, Сыр Адыгейский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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