Journal de lemke 96, 18 mars 24

Einen schönen Wochenstart,mein Gewicht ist so geblieben!!
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 75,80g | Prot: 75,49g | Glu: 132,41g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Apfel, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Mayo Feinkost Farmersalat, Penny Markt Rindsmettwurst, Walnussbrötchen. Dîner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Penny Markt Hähnchensalami, More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
poids stable

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