Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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475 kcal
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Gras: 10,13g | Prot: 47,17g | Glu: 47,25g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne. Déjeuner: Netto High Protein Pudding Vanille. Dîner: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. plus...
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1732 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Body Pump - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Google Fit - 13 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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