Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 104,15g | Prot: 60,37g | Glu: 30,20g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Омлет с Молоком. Déjeuner: Сало, Добрянка Котлета Щучья, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Autre: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga750207
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