Journal de ezelenkovskaya, 18 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2222 kcal Gras: 68,06g | Prot: 77,04g | Glu: 318,56g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Богородская Мак Кондитерский , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Хлопья Овсяные (3 Мин), Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Déjeuner: Калинка Орешки со Сгущенкой , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Сарафаново Сметана 10% , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста. plus...
2163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ezelenkovskaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.