Journal de MarcoSuperina, 18 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2163 kcal Gras: 59,72g | Prot: 97,28g | Glu: 306,57g.   Petit Déjeuner: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mandarino, Actimel Actimel Fragola, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Kiwi. Déjeuner: Tortellini di Carne, Fage Tzatziki, Sugo di Pomodoro, Ecor Fagioli Rossi, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Patata Bollita, Pangrattato, Caffè Espresso. Dîner: Grana Padano Grana Padano, Piadina, Pane Bianco, Riso basmati pilaf, Zuppa di lenticchie, Verdure saltate. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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