Journal de filnuovum, 18 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
121,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 102,40g | Prot: 122,09g | Glu: 155,60g.   Petit Déjeuner: Hacendado Queso Blanco Natural, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, La Tabla Lacón Asado al Horno, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Queso Blanco Natural, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, La Tabla Lacón Asado al Horno, Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Hacendado Barra de Pan, Tomates, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Lomo de Cerdo , Damm Free Damm. Goûter: Almendras. Apéritif: Hacendado Cuajada, Galletas de Arroz, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, Aceite de Oliva, Espárragos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Crema de Verduras. plus...
4888 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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