Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2009
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 83,73g | Glu: 191,68g.
Petit Déjeuner: No Calorie Sweetener Packets, Olive oil, Cilantro, Green onion, Cabbage, Large egg. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spicy warm eggplant salad. Dîner: McDonalds strawberry sundae, Mushrooms, Large Lima Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Salt Water Taffy, Ranchero Queso Fresco, Almonds, Double Fiber English Muffins. plus...
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3318 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Bike L6 - 10 minutes, CrossTrainer L7 - 30 minutes, Assis - 12 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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