Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2009
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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946 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 67,41g | Glu: 100,68g.
Petit Déjeuner: No Calorie Sweetener Packets, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Silk unsweetened, Flax seeds. Déjeuner: Spicy warm eggplant salad, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Green onion, Light mayo, Large egg, Imitation crab meat, Double Fiber English Muffins. Snacks/Autre: Almonds. plus...
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3568 kcal
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Exercice:
Running/IC walking - 50 minutes, Assis - 9 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 3 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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