Journal de MMDuff10, 05 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2015
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 103,02g | Prot: 59,41g | Glu: 30,92g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, T. Marzetti Ranch Veggie Dip. Dîner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Star's Private Stock Pimento Cheese, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Hellmann's Real Mayonnaise, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1952 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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