Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 38,23g | Glu: 124,69g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, AH Filet Americain Mager, AH Ciabatta. Déjeuner: Olijfolie, AH Balsamico Azijn , Feta Kaas, Cherrytomaten, AH Haricots Verts. Dîner: AH Spruiten, AH Aardappelpuree Bereid, Uien, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Autre: Chio Heartbreakers, Witte Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. plus...
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223 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 4 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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