Journal de Alan_A1, 18 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2746 kcal Gras: 132,61g | Prot: 192,23g | Glu: 200,66g.   Petit Déjeuner: Pan Integral, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Mayonesa, Aguacate, Sabori Jamón de Pierna Extra Fino, Bimbo Pan Integral . Déjeuner: Mayonesa (Baja en Calorías), Atún Enlatado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillas de Harina , Bachoco Nuggets de Pollo, Nuggets de Pollo, Verde Valle Arroz Blanco , Huevo Revuelto. Dîner: Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sabori Jamón de Pierna Extra Fino, Mayonesa (Baja en Calorías). Snacks/Autre: Mantequilla, Sabori Jamón de Pierna Extra Fino, Pan Integral. plus...
1873 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alan_A1


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