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6.7
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44,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 113,13g | Glu: 236,64g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. Dîner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Great Value Canned Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Debout - 5 heures et 10 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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