Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
|
49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
896 kcal
|
Gras: 28,19g | Prot: 47,75g | Glu: 118,82g.
Petit Déjeuner: gelatina, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Hortifruti Mamão Formosa, Glória Leite em Pó Desnatado, Pilão Café, Parmalat Leite UHT Desnatado, Melão. Collation: Trident Chiclete, Melancia, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. Déjeuner: Seara Linguiça Defumada Fininha, Sadia Frango Desfiado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Goûter: Trident Chiclete, Nestlé Kit Kat. Dîner: Melão, La Vita Salada Verão, La Vita Salada Riviera, Caponata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hemmer Picles Suave em Conserva, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. plus...
|
|
1459 kcal
|
Exercice:
esteira - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eu leticia
|