Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 68,33g | Glu: 149,97g.
Petit Déjeuner: Uncle Tobys Porridge, Jenny Craig Fruit Compote, Strawberries, Milk. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Mushrooms , South Cape Spreadable Goats Cheese, Cooked Pumpkin, Salami, Deli Sliced Ham, Egg, Aldi Beautifully Butterfully, Coffee with Milk. Dîner: Chilli Con Carne with Beans, Roasted Vegetables, Light Sour Cream. Snacks/Autre: Coles Cracked Pepper Water Crackers, Hummus , Carrots , Pink Lady Apples, Almonds , Macro Brazil Nuts. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Skip!
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