Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 95,42g | Glu: 137,12g.
Petit Déjeuner: Рыбник Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленые, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Сахаром, Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Рыбник Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тушеные Овощи, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Боди Фуд Филе Бедра Курицы в Собственном Соку. Dîner: Красные Вишни, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Autre: Маслины, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Майонез, Вареное Яйцо, Табрис Куриное Филе Отварное. plus...
|
|
263 kcal
|
Exercice:
Велотренажер - 1 heure, Ходьба на беговой дорожке - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Margo220180
|