Journal de Maxdata, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2445 kcal Gras: 132,80g | Prot: 162,44g | Glu: 160,20g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Aldi Parmigiano Reggiano, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Apfelsinen, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei. Dîner: Heidelbeeren, Géramont Weichkäse. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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