Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 100,06g | Prot: 113,83g | Glu: 150,95g.
Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Багет. Déjeuner: Яблоко Зеленое. Dîner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Рис Отварной. Snacks/Autre: Картошка Вареная, Скумбрия, Пышка Чак-Чак. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Rismagilova09
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