|
пост нытья
Почему я такая ленивая🙄Лень заниматься спортом😬Съела 100 гр торта🙈И вот думаю как теперь сжечь 365 к
Как внушить себе в голову,что нужны физ.нагрузки.Чтобы вес снижался
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 83,25g | Prot: 85,96g | Glu: 148,23g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Déjeuner: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Dîner: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Шоколадный Торт. plus...
|
poids stable
|