Journal de m3388m, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 67,69g | Prot: 90,42g | Glu: 134,55g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Now Foods Псиллиум, Кефир 2,5%. Déjeuner: Черкизово Колбаса Салями Астория , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Дымка Галеты Классические , Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фасолевый Суп. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Ламбер Сыр Ламбер, Каша Пшенная на Молоке. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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