Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 89,48g | Glu: 186,09g.
Petit Déjeuner: 橘子, 星巴克 (Starbucks) 裸麥核果麵包, 雞蛋（整個）. Déjeuner: So:8代餐包, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 蔬菜, 7-11 嫩雞鮮蔬貝果. Dîner: Costco 科克蘭綜合堅果抹醬, 歐嬤 100%酸種三麥麵包, 野人舒食 熟南瓜塊, 蔬菜, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Autre: 星巴克 (Starbucks) 太妃焦糖布丁, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 餅乾, 義美 厚奶茶, Tryall 分離乳清蛋白-黑糖奶茶, 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vicky950311
|