Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 80,49g | Glu: 207,27g.
Petit Déjeuner: 油脂, 全家 起司火腿麵包, 燙青菜, 雞蛋（整個）, 龍鳳 毛豆仁, 野人舒食 熟南瓜塊, 全家 匠陽光葡萄吐司. Déjeuner: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 餐前麵包, 雞蛋（整個）. Dîner: 壽司, 煮熟的綠色椰菜, 野人舒食 熟南瓜塊, 韭菜水餃, 7-11 火腿嫩雞蔬菜捲餅. Snacks/Autre: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 雪之戀 雪花餅, 橘子, 台灣比菲多 質立希臘式優格飲 (無加糖), Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 雜糧麵包, 卡迪那 德州薯條茄汁, 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vicky950311
|