Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 58,78g | Glu: 196,20g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Смак Хлеб Бородинский, Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб Бородинский, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dîner: Омлет или Яичница, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marish..
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