Journal de Ahmatti000, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 80,17g | Prot: 92,03g | Glu: 211,49g.   Petit Déjeuner: Rainbow Moniviljarinkula, Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Ruis-Kauramuro, Start Start Naturell, Maitokahvi. Déjeuner: IKEA Pehmis, Kinder Maxi, Porkkanaraaste, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Kalapuikot, Peruna. Dîner: Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Kunnon Arki Hernekeitto. Snacks/Autre: Munavoi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. plus...
1773 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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