Journal de Trush57, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
80 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 29,49g | Prot: 42,12g | Glu: 183,44g.   Petit Déjeuner: Салями, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Авокадо Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Салями. Dîner: Ржаной Хлеб, Финик, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Магнит Банан, Груша, Клементины. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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