Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 73,36g | Glu: 122,29g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Déjeuner: Чай с Лимоном, Чернослив, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Купино Молоко 3,2%. plus...
|
|
1428 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cwetik111
|