Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 58,96g | Glu: 319,34g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 샹달프 라즈베리잼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 물 (병), 배추김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, CJ 현미쌀밥. Dîner: 물 (병), 햇반 햇반 현미쌀밥, 씨제이제일제당 순살감자탕. Snacks/Autre: 해태제과 에이스, 슈퍼 비비가 크리스피 치즈맛 비스킷, 슈퍼 비비가 크리스피 10가지 야채맛 비스킷, 쿠킹스토리 코코아파우더, 파리바게트 카푸치노. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
걷기_11000보 - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures et 10 minutes, Épicerie - 2 heures et 25 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 러빙화이트
|