Journal de Zhunami, 06 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2015
57 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1688 kcal Gras: 60,04g | Prot: 55,40g | Glu: 239,97g.   Petit Déjeuner: Früchtetee, Milram Frühlingsquark, Weich Gekochtes Ei, Volkorntoast. Déjeuner: Zucker, Marzipan, Pizzabrötchen, Trauben, Birnen, Erdbeeren, Wasser, Cupcake. Dîner: Pizzabrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Vegetaria Vegetarische Currywurst. plus...
1613 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Der heutige Junggesellinnenabschied einer Freundin hat natürlich etwas mehr zu Buche geschlagen als vernünftig wäre. Ab morgen wird dann wieder durchgestartet! 
07 juin 15 par le membre: Zhunami

     
 

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