Journal de J.mallens, 20 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 54,22g | Prot: 56,63g | Glu: 123,61g.   Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Oude Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Dîner: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Autre: Appel, Banaan. plus...
1657 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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