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so, ab jetzt nur noch woechentlich
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 130,90g | Glu: 110,03g.
Petit Déjeuner: Harry Das Volle Korn, Unsere Käsewelt Naturkäse Mediterrane Kräuter. Déjeuner: Tomaten, Ei, Ardo Rahmspinat. Dîner: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Sea Side Alaska Seelachs, Rapsöl, Möhren, Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 59 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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