Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3239 kcal
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Gras: 182,48g | Prot: 191,47g | Glu: 211,61g.
Petit Déjeuner: SPAR Skyr, Ahornsirup, Whey Protein, Knusperone Knuspermüsli Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Déjeuner: Äpfel, Sonnenblumenöl, Gekochte Linsen, Kürbiskernöl, Pommes Frites, Bratwurst, Schweinefilet, Ja Natürlich Hühnerfilet, Meggle Kräuterbutter. Dîner: Greisinger Ribeye Steak, S-Budget Sommergemüse. Snacks/Autre: Milka Noisette. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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