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FourWheeldrive
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20 mars 24
Journal de FourWheeldrive, 20 mars 24
Profil de FourWheeldrive
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Down a couple of tenths. Blood work today and I am hungry.
94,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2024:
2070 kcal
Gras: 84,55g | Prot: 137,94g | Glu: 195,20g.
Petit Déjeuner:
Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Déjeuner:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Dîner:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna.
Snacks/Autre:
Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk.
plus...
1882 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
I hope the blood work is good!
20 mars 24 par le membre:
-MorticiaAddams
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