Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 68,64g | Glu: 150,30g.
Déjeuner: Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Pistolets Wit, AH Doosjevol Kersen, Chiquita Banaan, Body & Fit Whey Perfection Banana, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Dîner: Olijfolie, Plus Penne Pesto Roomsaus . Snacks/Autre: Chardonnay. plus...
|
|
3033 kcal
|
Exercice:
Assis - 9 heures et 2 minutes, Tennis - 1 heure et 54 minutes, Repos - 5 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|