Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2015
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4043 kcal
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Gras: 133,95g | Prot: 110,41g | Glu: 595,37g.
Petit Déjeuner: Nabisco Mint Oreo Fudge Cremes, Plátano, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Déjeuner: Plátano, Zumo de Limón, Zanahoria, Tomates, Barilla Pasta Fusilli, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Zapallo Italiano, Champiñones Blancos (Fritos), Zanahoria Cocida, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Lider Aceite de Oliva Ajo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Dîner: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's Palitos de Ajo. Snacks/Autre: Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Costa Obsesión. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes, Abdominaux - 14 minutes, Shopping - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 31 minutes, Bain - 30 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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