Journal de Asmaa911, 20 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 76,97g | Prot: 55,51g | Glu: 85,85g.   Petit Déjeuner: عصير البرتقال, زيت الزيتون, الجرجير, اللوز, مكسرات كاجو, المراعي جبنة فيتا كاملة الدسم, سمبوسة لحم سمبوسة, قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, تمر تمر سكري (رطب) . Déjeuner: المراعي لبن كامل الدسم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون. Dîner: الموز. Snacks/Autre: البستان فصفص بدون ملح. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Asmaa911


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.