Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 71,49g | Glu: 91,50g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, 365 Chia Seed, Parmesan Cheese (Shredded). Dîner: Pork Loin (Whole, Lean Only), Greens, Tamale with Meat, Green Snap Beans. Snacks/Autre: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 19 heures et 48 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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