Journal de dcario, 20 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2208 kcal Gras: 69,20g | Prot: 188,66g | Glu: 223,30g.   Petit Déjeuner: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Verde Valle Arroz Blanco, Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra, Pulpa Negra. Déjeuner: Turin Turín Zero, Bimbo Cero Cero Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Queso Gouda Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Dîner: FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Coronado Paleta de Cajeta, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Sandía, Kellogg's Choco Krispis, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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