Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 73,71g | Glu: 250,40g.
Petit Déjeuner: Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mercadona Fiambre Peito de Peru, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes. Collation: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal, Uvas, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura. Déjeuner: Iglo Crocantes de Frango, Esparguete, Tomates, Continente Alface Iceberg , Cebolas, Azeitonas Pretas. Goûter: Caju, Laranjas. Dîner: Royal Gelatina 10Kcal, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Broa de Milho. Snacks/Autre: Toblerone Toblerone. plus...
|
|
3033 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 38 minutes, Apple Health - 23 heures et 22 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Juliana Ferreir
|