Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2024
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 62,84g | Glu: 178,39g.
Petit Déjeuner: Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Smith's Frazzles, Tower Gate Caramel Wafer Bars, Marks & Spencer Leek & Potato Soup. Dîner: Co-Op Wood Fired Chianti Beef & Caramelised Red Onion Pizza. Snacks/Autre: Rum, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Golf (à Pied) - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mutchie43
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