Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 75,32g | Glu: 166,36g.
Petit Déjeuner: Holie Havermout Nuts & Seeds, Arla Skyr Vanille, Danone Danio Perzik, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Oatly Haver Barista Edition. Déjeuner: AH Gerookte Kipfilet, AH Salade Feta Hummus. Dîner: AH Kaasstengels met Goudse Kaas, AH Basic Wit Brood, Van Dobben Bitterbal. Snacks/Autre: AH Wijn, Heineken Bier, AH Wortelen, AH Basic Rijstwafels. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rinoo93
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