Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2015
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 182,59g | Glu: 49,86g.
Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Vanilla, Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Ilmenauer Schinkenmettwürstchen, Vita D'or Rapsöl, K-Classic Delikatess Soße Zum Braten, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Buschbohnen. Dîner: Gut Ponholz Roastbeef. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. plus...
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3217 kcal
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Exercice:
Football - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de frontalbruder
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