Journal de Dvpdsa, 18 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 46,65g | Prot: 110,31g | Glu: 112,25g.   Petit Déjeuner: Isey Skyr Perzik, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , AH Gebraden Kipfilet, AH Ijsbergsla, Rucola Sla, AH Tomaat, Tastino Volkoren Wrap. Dîner: AH Puur & Eerlijk Kippenpoot, HAK Doperwten, Wortelen. Snacks/Autre: Fit Piggy Rocky Road, Lotus Speculoospasta, Bolletje Schuddebuikjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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