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Back down to pre-holiday weight. Now to really get back on track
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 68,80g | Glu: 230,36g.
Petit Déjeuner: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Mission Deli Wrap, Avocados, Salsa, Minced Turkey, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Discovery Tortilla Chips, Sweet Cherries , Watermelon, Tea with Milk. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Karaté - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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