Journal de Tiboulon, 07 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2015
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

2185 kcal Gras: 94,27g | Prot: 136,25g | Glu: 123,55g.   Petit Déjeuner: 48 Dosettes Corsées , Protifar, Fromage Frais 0%, Nestlé Clusters Amandes. Déjeuner: Bonduelle Maïs, Oeuf, Repères Julienne de Légumes, Salade Verte. Dîner: Maison Glace Allégée à la Framboise, Carrefour Tomme de Chèvre, Morbier, Pain Blanc, Vins Blanc Doux Château la Grave, Brocoli, Viande de Sanglier, Jambon Tranché (Très Maigre), Galbani Mozzarella, Cora Fromage Frais 0%, Crème Chantilly, Carottes. plus...
2442 kcal Exercice: Abdo-Fessier - 1 heure, Aérobic s7 - 45 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...


Commentaires 
7 ans de mariage...Aie!!! Bonjour les calories... 
07 juin 15 par le membre: Tiboulon

     
 

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